Salida BTT 25 de enero.

Buena salida la de hoy por varios motivos que iré desvelando... En primer lugar porque hemos salido un grupo de buenos amigos. En segundo lugar porque hemos disfrutado. En tercer lugar porque el día era espectacular - a fat day- (en la foto a las 8.40 en la playa de El Masnou). Y en cuarto porque hemos entrenado.

Iniciamos la ruta en el Fibra (Gym). Hicimos todo el paseo hasta el Fórum (Besós). Los hermanos Castelo se encargaron de poner un ritmo rápido y se hicieron dos grupos. En el grupo de delante, a relevos -palitos- y aguantándonos la rueda como podíamos. Mucho viento de cara. En Badalona reagrupamos y fuimos juntos el resto de la salida. Subimos hasta Montornés, por carretera hasta la cadena montañosa que lleva hasta Mataró. Paramos a desayunar en Vilassar-Cabrils (Restaurant San Salvador) aunque previamente nos exigimos en las subidas que llevan al restaurante. No me funcionaba el cambio y lo tuve que hacer en plato grande (lo tenía que decir). Inicialmente me costó coger el ritmo, pero luego nos escapamos con Manu y Melchor (en el segundo repecho este sucumbió y no pude dejar a Manu de rueda... aguantandome/lo como siempre). En fin. Los destacados: El Niño está como nunca el cabroncete. Está creciendo. Fue el encargado de instigar al grupo. Melchor está empezando a entrar en combate y le vi subir fácil. Jordi Trens, como siempre: fajador y luchador. Qué capacidad de lucha tiene. Cada vez va a mejor. Le he visto algo lento en le llano (tiene un problema en la rodilla y creo que no tiene confianza en su pedaleo cuando rodamos rápido), pero rápido en la subida. La revelación: BALTASAR. Se metió en la primera escapada, sufriendo, pero aguantando los acelerones del grupo (con una doble). Manu... que no quiere venir a la Titan (no hay manera de convencerle). Xavi garcia, Edu, Rojas, Ginés, Joan... aguantando el ritmo sin rechistar. Bueno, excepto Edu, que no para de gestionar el grupo con sus habilidades directivas para recortar las etapas.
Los números: 3 horas 35 min. 124 pul avg; 165 pul máx. 2.570 cal. 750 m asc acum. Mejorando, pero lejos de lo deseado.
Mis sensaciones: Rodando me encuentro cómodo, voy fácil. Rodando con la BTT más todavía. Quizás la forma de pedaleo con los pies más separados que con la de carretera, favorezca mi rendimiento. En la subida con plato grande, forzado, pero subiendo fuerte. En la segunda me entró el plato pequeño y mucho mejor. Subiendo muy cómodo (82 - 84 %) con agilidad. Todavía estoy lejos de la forma, pero me queda un margen de tres meses. Gracias chicos. Mañana más.